Wehehe...lama g posting, sekarang saya balik lagi buat bagi-bagi ilmu. Materi next semester saat ini dari Matakuliah Psikologi Umum 2 bab Memory. Seringkali kita melakukan penyimpanan pengingatan ke dalam memory yang ada di otak kita tanpa kita tahu prosesnya. Sebenernya juga nggak terlalu penting juga buat kaum awam tahu hal ini, tapi apa salahnya kalau cuman increase your knowledge...So mari kita simak pemaparan berikut ini...
Memory mempunyai kemampuan untuk menyimpan informasi sehingga dapat digunakan lagi di masa yang akan datang. Untuk menyimpan proses perubahan informasi menjadi simbol-simbol atau gelombang listrik tertentu yang sesuai dengan peringkat yang dalam hal ini adalah minat, gaya belajar, dan lainnya yang ada pada organisme. Kemudian berlanjut pada penyimpanan informasi yang telah mengalami encoding. Kemudian dalam memory tadi terjadi proses mencari dan menemukan informasi yang disimpan dalam memory untuk digunakan kembali bila dibutuhkan. Kayak Ibu nyariin anaknya yang lagi ilang hehehe (bercanda guys)
Terus, the next lesson is..Meory itu terbagi menjadi dua, yaitu STM (Short Term Memory) sama LTM (Long Term Memory) atau bahasa Indonesianya Memori Jangka Pendek sama Memori Jangka Panjang.
STM
- Encoding
- Storage
- Retrievel
lanjut ke LTM guys.....
- Encoding
- Storage
- Retrievel
Selain memory berperan penting dalam hal mengingat, tentunya kita juga sering mengalami sama yang namanya LUPA. Well, saya akan menjelaskan bagaimana fenomena lupa itu terjadi. Lupa dapat terjadi apabila memory jadi aus karena gak pernah diulang (decay theory), trus bisa juga informasi yang menumpuk di memory kita, bisa yang lama membuat sulit mengingat hal yang baru (proaktif) dan informasi baru membuat kita sulit mengingat informasi yang lama (retroaktif), trus ad juga retreiver failuer theory merupakan kegagalan mengingat suatu informasi gara-gara tidak ada petunjuk, trus juga ada yang namany motivated forgetting theory dimana kita cenderung melupkan hal-hal yang tidak menyenangkan, selain hal-hal itu ada sisi fisiologi jika amygdala dan hipocampus yang terletak di bawah cerebral cortex mengalami kerusakan.
Adapun cara meningkatkan kemampuan memory dapat dilakukan dengan selalu mengulang segala macam informasi yang kita peroleh, rehearsal, dan membuat segala macam informasi lebih bermakna.